偏頭痛っていやな物ですよね。私もスゴイ頭痛持ちなので、疲れたりすると良くおこります。
偏頭痛について少し調べたら、頭の血管の拡張でおこる物や、首・肩などが凝っておこる物など、一口に偏頭痛とはいっても色々おこりかたがあるのだと思いました。
私の場合は首・肩が一番あっているかな~。
そんな偏頭痛なのですが、マグネシウムとも深く関係しているとか。
マグネシウムが脳内に足りなくなると、カルシウムだけが細胞に溜まりやすくなり、その結果、血管が緊張し続けて偏頭痛が起こりやすくなるらしいです。
偏頭痛の時はミネラルウォーターを飲むのが良い。と聞いた事がありますが、これはミネラルウォーターに含まれているマグネシウムとの関係性があるからなのでしょうか？
絶対水で効果なんてないよー。なんて思って薬に頼っていましたが、そう考えるとあり得るかも知れませんね。
今度薬の前にとりあえずミネラルウォーターを沢山飲んでみようと思います！